理念・目指すべきレッスン

どんな時でも、真心のこもった対応とレッスンを心がけ、レッスンを受けて下さる方が活き活きと動けるよう、RE:BORNのクラスの特徴のインナーマッスルを鍛え、何よりも女性らしい美しくしなやかなボディーを、皆さんとともに目指したいと思ってます。

一緒に真の美を追求していきましょう。

プロフィール

アクティブな学生時代

幼い頃から体を動かす事が大好きで、将来の夢は体育の先生。
将来は必ず体育の先生にと思い高校も決めて、やった事もなかったハンドボール部で高校3年間インターハイを目指した日々。
大学進学をと希望を持って過ごした学生時代。監督に、素人だった私を育てて頂き、良き仲間と沢山汗と涙を流し、埼玉選抜でスイスの大会まで出場するチャンスを掴み、さらに高みをと目指していました。

高校時代の怪我と挫折

ところが、高校3年の夏の全国大会の前、膝の前十字靭帯断裂という怪我をし、京都でのインターハイは断裂した状態でシュートチャンスをみんなが作ってくれて、出場する事が出来ました。
帰ってから手術が待っていましたが、痛みよりも試合でした。

怪我で進路を変更

高校卒業後これまで体育の先生になりたかった夢から、怪我した選手をサポートする側にとても興味が湧き、高校卒業後は体育の専門でスポーツマネジメント、スポーツ全般の勉強をしました。
そして、母校で後輩のトレーニングや怪我のサポートを専門で勉強しながら、社会人のラグビー部でも勉強させて頂いたり、沢山のご縁と出会いで、経験をさせて頂きました。
それでも、まだまだ自分に足りない、体の機能をスポーツ的な視点からは専門で学んでいましたが、もっとより深く体の事を学びたいと、スポーツクラブで仕事をしながら、様々な講習会や勉強会に参加し、知識を広げていきました。

美波先生との出会い

スポーツクラブで仕事をしながら、たまたま、美波先生のアクアビクスのレッスンを目にした時に、心に衝撃がはしり、なんて素晴らしいレッスンなんだろ〜と、美波先生のレッスンのとりこになりました。
仕事の休憩時間に、美波先生のレッスンに参加するようになって、アクアビクスのインストラクターの資格や、水中整体師などの資格を取得しました。
その時に学びたいと思う事は、迷う事なく、どんどんチャレンジしました。

さらに胸を動かされた出来事

スポーツクラブで仕事をしながら、ハンドボール部のトレーナーとして、学生のサポートをする中で、故障する子が多く、もっとこの子達のサポートを広げたい、スポーツクラブで仕事をしていても、同じように、怪我の予防の為に来館されるメンバーさんも多く、困った方の為に、もっと何かやりたいと考えるようになり、そんな時、自分でも膝の手術をした時にお世話になったリハビリのお仕事にも興味が湧き、スポーツクラブでの仕事と受験勉強を1年間やりました。

理学療法の専門入学

夜学だったので、昼間はスポーツクラブ、夜は学校という過酷な生活で、時間がかかりましたが、何とか卒業して病院で仕事を始めました。
それでも動く事が大好きで、仕事の前後は、皇居でマラソンしたり、マラソン大会に出たり、アクアビクスのレッスンも仕事の後にやる様になり、結局アクティブに動いているのが性に合ってると改めて感じました。

妊娠、結婚、出産

産後、間もなくアクアビクスの代行で少しずつ現場復帰。
その後レッスンを増やしながら、気付けば4人の子ども達に恵まれ、子ども達の明るい未来をキラキラさせる為に、親として何が出来るのかと考えながら、日々試行錯誤ですが、基本は体を動かす事かなと思ってます。
長男が産まれてからも朝目が覚めると、長男を抱っこして外に出て、気持ちい朝の空気を吸って、太陽を浴びることが、朝の運動の始まりでした。その朝の活動は、12年経った今も変わらず、毎日の生活で継続されてます。

心と体の活性化を

子育てをしてるから、自分の健康は後回しにではなく、今のどんな状況でも、心身共に、健康と美を目指す。
それも楽しみながら、ママは家族の太陽の存在。
ママが笑顔なら、家族も笑顔に。そんな時間を過ごせたらいいなと思いつつ、大好きな美波先生に、何年かぶりに再会して、とてもキラキラしていたのが印象的でした。
レッスンのお話や、美波先生が独立したお話、とても共感出来て、素晴らしいなと思いました。
この再会がきっかけで、レッスンを受けさせてもらって、BCD-fitの養成を受けさせて頂くことを即決しました。

体を動かして、燃やすだけではなく、エネルギーを自分の体の中から作り出す事で、笑顔いっぱいの生活が送れるよう、レッスンさせて頂く中で、子どもから大人まで、お一人お一人に寄り添える丁寧なレッスンを目指し、ハッピーな時間が一緒に過ごせるようにと考えてます。

stretch-eze®︎〜とは

スパンデックスという布をツールとして用い、普段使っていない筋肉を動かしていく筋肉トレーニング＆美姿勢作りクラスで、ピラティスのようなクラスです。