３カ月集中BCD-ダイエットクラス
正しくバランスの取れた食事法とタイミングで人間に必要不可欠な栄養を確実に取り入れ、ダイエットはもちろん免疫力アップ、病気になりにくい身体づくりをし、さらにフィットネスで個人個人の使えていない筋肉の正しい動きを直接指導。減らしたい！そしてカッコいいスタイルを目標にゴールを目指していくクラス
BCD-スタイル革命パーソナルトレーニングクラス
雑誌に出てくるスラッとスレンダー美人を目指す？ 残すところは残す女性らしいセクシー美人を目指す？
自重トレーニングを主として無理なくスタイルアップするクラス（コースによっては食事法指導もございます）
